Sobre mim

Mãe, esposa, empresária, apaixonada pela vida saudável.

Tenho como um dos propósitos de vida, ajudar as pessoas a serem mais saudáveis, de forma fácil, natural e sem sacrifício. Acredito que um estilo de vida saudável, traz harmonia e equilíbrio para o corpo e para a mente, consequentemente muito mais energia física e mental para conquistar todos os seus objetivos!

No blog, posto principalmente receitas do meu dia a dia e algumas matérias sobre equipamentos fitness, que é minha especialidade. Se estiver pensando em uma esteira, elíptico ou remo para treinar em casa, você vai achar muita informação por aqui. Se tiver procurando receitas e dicas para uma rotina saudável, sem radicalismo, também!

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