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Vale a pena ter uma esteira ergométrica em casa?
8 de julho de 2022
A resposta é sim! Desde que você escolha um bom modelo! Esteiras muito pequenas e frágeis, não são confortáveis e não valem a pena, mas se escolher uma boa esteira, com certeza vai lhe ajudar muito a começar ou manter uma rotina de exercícios! Mas como eu escolho uma boa esteira? Vem conferir esse texto com algumas dicas básicas e essenciais!
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Dicas para aproveitar a Black Friday 2022
10 de novembro de 2021
A Black Friday 2022 acontecerá na sexta-feira, dia 26, e promete movimentar todos os segmentos, inclusive o fitness, com descontos e promoções. E no meio de tanta tentação, é importante planejar e saber aproveitar a Black Friday da melhor forma! 😁 Como fornecedora, eu sei como acontecem os bastidores e como consumidora, sou bem econômica rs e tenho aproveitado cada vez melhor a Black Friday. Por isso, tenho algumas dicas para você!
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Escada e Elíptico em um equipamento, Adorei!
6 de abril de 2020
Para treinos rápidos, em casa. Um exercício que mistura escada, stepper e elíptico ao mesmo tempo, e ainda trabalha cardio e musculatura, sem impacto.
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