Vale a pena ter uma esteira ergométrica em casa?

A resposta é sim! Desde que você escolha um bom modelo! Esteiras muito pequenas e frágeis, não são confortáveis e não valem a pena, mas se escolher uma boa esteira, com certeza vai lhe ajudar muito a começar ou manter uma rotina de exercícios!

Mas como eu escolho uma boa esteira?

Vou lhe dar algumas dicas básicas e essenciais:

1. Primeiro escolha um modelo conforme sua utilização – Caminhada e/ou Corrida – e que seja compatível com seu peso.

Mas tem diferença? Muita!

Se você for só caminhar, a esteira pode ser “intermediária”, ter um espaço confortável para não caminhar apertado, um amortecimento legal, motor silencioso e uma folga de aprox. 20kg entre o seu peso e o peso máximo da esteira.

Já se você for correr, o ideal é prever um espaço maior, um amortecimento mais sofisticado e uma folga de 30 a 40kg entre o seu peso e o máximo da esteira.

2. Painel funcional e Foco na experiência.

Observe se o painel da esteira é intuitivo, possui teclas rápidas de velocidade e se você quer ter treinos mais divertidos, procure por conexão Bluetooth para usar apps de treino bem legais, como o FitShow e Kinomapp. É importante que o painel tenha suporte para o seu celular ou tablet também.

Exemplo de painel completo, com teclas rápidas, suporte para smartphone e conexão Bluetooth compatível com apps de treino.

3. Praticidades

Verifique se o modelo que gostou já vem montada ou se tem instruções fáceis de montagem. Veja também se é dobrável e se possui rodinhas pra locomoção, caso você queira guardar enquanto não estiver utilizando.

4. Garantia e Durabilidade

Procure uma empresa especializada, verifique o tempo de garantia e pesquise a marca no Reclame Aqui para checar se não tem muitas reclamações. As boas esteiras normalmente possuem 2 anos de garantia.

5. Atendimento e Assistência

Prefira comprar de uma empresa que tem especialistas em Esteiras, que vá confirmar ou lhe indicar o modelo ideal para o seu perfil e que estará lá para lhe dar atendimento quando precisar. Esteiras são como carros, todas precisam de revisão e pequenas manutenções ao longo dos anos. Com uma boa empresa especializada, você evita dores de cabeça.

Aqui no Blog eu tenho outros posts com sugestões de modelos de esteira. Mas aproveito esse texto pra trazer as novidades do mercado!

Um modelo novo muito legal, que está fazendo bastante sucesso, é a Esteira Starke T60:

A Starke T60 é um modelo bem funcional, para caminhadas e corridas, super dobrável, que já vem montada na caixa e também tem conexão Bluetooth com apps de treino! Vale a pena conferir: LINK

Espero que tenha gostado das dicas!

Qualquer dúvida, mande seu comentário e até a próxima ; )

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